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Les danseurs doivent boire régulièrement avant, pendant et après leur pratique. L'alimentation joue également un rôle majeur : les aliments riches en calcium, magnésium et vitamine D renforcent la structure osseuse.

rythme des visites de contrôleLe suivi médical s'organise selon un calendrier précis. Les premières améliorations apparaissent généralement après 3 à 4 semaines d'utilisation. Un bilan initial permet d'établir un point de référence, suivi d'une évaluation à la fin du premier mois.