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Après une leçon de Feldenkrais selon un thème choisi, l’atelier est animé de manière à poursuivre l’exploration corporelle en ne s’attachant pas à une esthétique de danse mais à la sensation. La praticienne vous guide dans des improvisations de manière à établir des liens entre le vécu du mouvement en Feldenkrais et la danse avec une source sonore (parfois avec un musicien en live).
L’accent est mis sur une connaissance de soi de plus en plus fine par la sensation (proprioception) qui facilite l’aisance et la fluidité dans le mouvement. Le cours donne l’occasion de trouver Sa danse dans un espace de liberté.

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